原始的厨师:拉塞尔•詹姆斯

在我进入生食,我觉得垃圾,我yabo英雄联盟绝对垃圾。即使我吃”好”食物(肉、鸡,蔬菜和水果),我只有一点点能量,我总是看起来有点病了,我无法摆脱一个粉刺问题。我正准备在任何外观和感觉更好,所以早在2004年,我去了泰国的苏梅岛,发现生食7天快。

我花了我所有的业余时间阅读生食,找到最好的地方购买原料,和尝试美味的,实际的食谱——我在我亚博英雄联盟的博客上分享。我没有训练作为一名厨师,但是从我的博客我的人来自世界各地飞行和我一起上课。

现在,经过一年在美国烹饪院校写作和教学,我设置原始厨师总部在伦敦,和我分享我的食谱和想法与57岁亚博英雄联盟来自50多个国家的701人在我生厨师社区。亚博绝地大逃杀