发酵食品

发酵食品最好是生的,因为它们的所有营养都是完好无损的(与巴氏杀菌相反)。

他们是一个伟大的方式得到高密度营养进入你的家庭餐。

我们的生发酵食品食谱和视频将向你展示如何将这些高亚博英雄联盟营养的食物带入你的生活。

我们有简单的钉书针素食泡菜水酸乳酒。还有更多有创意的发酵食品,比如螺母奶酪&抹茶芝士蛋糕

如果你想在家里更深入地了解如何制作发酵食品,请登录我们的在线课程:原料发酵