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所以工作日生究竟是什么?吗?


工作日生是一个自学的在线课程,向你展示了如何快速地,容易的,美味的和负担得起的生食为自己和你的家人每天在不到30分钟。

你为什么需要它?吗?

我总是说。

你需要改变你的饮食习惯,是能够购买-和- 5到10很棒的食谱。亚博英雄联盟

但尽管这听起来很简单,你需要灵感和鼓励。

每周生菜有120多个食谱,亚博英雄联盟所有的视频课程,所以你可以找到你自己的5到10食谱。亚博英雄联盟

永远不要怀疑这些少量的食谱的力量改变你的生活。亚博英雄联盟

当然,一旦你有你的5到10,你感觉你已经取得了进展,然后其他成为“(生的)蛋糕上的糖衣”。

所以在工作日,一旦你得到这些5到10的食谱,亚博英雄联盟你会很自然地发现自己加入了你的节目,同时所有的时间建立信心玩转的食谱,并想出自己的变化。亚博英雄联盟

是什么让工作日生这样一个伟大的课程?吗?

我们不断听到人们想要他们在20 - 30分钟可以一起扔了一个健康的午餐或光晚餐在工作日下班后。

我们也听到一些人真的想改善他们的健康状况并增加他们的饮食种类。

在工作日的原始视频课程,你会看到实时的食谱一起,亚博英雄联盟看到什么东西的样子,所以你可以调整,使较小的调整。

这意味着你会做这些美味的生食饮食完美的第一次,不浪费时间或成分。

即使你已经创建以来食谱烹饪和你是一个孩子,亚博英雄联盟生食时,你仍然可以感觉完全的不知所措,因为对大多数人来说,这是一种完全不同的做事方式。

如果难以获得所有你需要的书,或由谷歌和YouTube搜索这个东西。

工作日的原始问题分解为简单的步骤可以遵循。

本课程后你能做什么?吗?

你将能够使你的家庭和健康回到正轨。

你可以快速而容易地制作生食食谱,亚博英雄联盟负担得起的和不需要任何特殊设备,这意味着您将能够最后留下这些食物你去当你的时间短,但是你后悔吃之后。

你可以创建一个的饮食方式,将你的能量水平有明显的改善。

你会有信心在厨房,这将允许你提出自己的想法和尝试,知道你不会浪费食物的猜测。

你将能够激励和创造你周围的积极变化。

你会感觉真正的成就感在完成功课。

你可以为你自己的厨房和生活方式建立一个工作流程,这样你就不必一直呆在厨房里,只是为了保持健康。

工作日生是如何工作的

01 |在自己的节奏工作

吸收一切在几周内,或者慢慢来。大多数学生喜欢需要4个月才能完成,一次做一个。

02年|学习如何学习最好的

所有的课都在高清视频,因为你的人最好的学习是什么循序渐进。每节课还有一个可下载的配方表(PDF)。

即将到来:马克的教训是你进步和获得徽章实现里程碑。

即将到来:测验将深化你的学习,是一个有趣的方式,以确保你得到每个部分的重点。您还会收到一个证书当你成功完成测验。

即将到来:显示徽章和证书完成。

03 |一个社亚博绝地大逃杀区和团队

做这个东西都不好玩。这就是为什么你可以问我们的问题在每一个教训。

即将到来:facebook风格组织学院内,所以你可以学习你的课程参与者(工作日生我们目前有1828名学生)。

04 |手机&平板友好

所有的课程都在你的电脑上运行,平板电脑和电话。这样你就可以学到最适合你的地方。你甚至可以把课程和你去商店,所以你知道买哪一个成分。

这也意味着你可以有你的电脑,平板电脑或手机在厨房里为你工作。

05年|一生访问

你会获得人生的课程材料,所以你总是可以回到他们那里复习。你也会立即升级当我们添加新材料。

工作日生课程

这是你进入工作日生:

快季节性食谱亚博英雄联盟

每个季节我们有食谱—亚博英雄联盟—就看看”冬季”在商店……

冬产品

在这个模块中,我指导你通过的一些水果和蔬菜的味道最好,最容易得到在冬季。

甜菜根和澳洲芝士沙拉

这是一个很好的午餐和你可以随身携带,但它也会击倒你的客人,如果你把它当你娱乐。

黄油南瓜通心粉

别担心,冬南瓜!许多人发现它恐吓它的原始状态,但我将向您展示如何驯服它通过创造美味的面条。

菊苣船

这是我的秘密武器的政党,它也可以是你的(或只是自己承受它,享受作为一个主要)。

甜菜根苹果沙拉

甜甜的,甜甜的,不能甜菜(对不起)。

抱子甘蓝叶沙拉

你和大多数人一样,认为布鲁塞尔的芽很可怕吗?我安静地相信,我可以用这个配方改变你的想法。

羽衣甘蓝萝卜蜂蜜沙拉

如果我必须选择一盘缩影工作日生背后的想法,这将是:结合只是少数成分做一些简单的和不可抗拒的。

南瓜辣面

Asian-themed盘和一个真正的踢,然后添加一些额外的穿孔和我的橙色生姜调味。

香菇茴香

我明白了:这顿饭听起来很奇怪(老实说我并没有期望它的工作)。但你会惊讶。

柿子杏仁奶酪沙拉

我把这个被低估的水果放在聚光灯下的时刻!搭配一点我精心培育的杏仁奶酪,永不回头。

”Sanswiches””

这不是一个错字了!我有四个神奇的馅料,你甚至不会得到所有你的衬衫的时候我给你们特殊的技巧使严重坚固的包装。

还有更多……您还会得到所有这些简单的食谱和视频,亚博英雄联盟漂亮的食物,饮料和零食,只是适合冬天:

  • 甜菜甜菜和椰子萨莫萨三角饺

  • 咖喱欧洲防风草大米意大利调味饭

  • 根汁

  • 鹰嘴豆孜然甜菜汤

  • 在甘蓝汁

  • 宝石红汁

  • 皱叶甘蓝苹果包裹

  • 巴西绿色奶昔

  • 南瓜和苹果汤

  • 核桃甜菜根豆瓣沙拉

  • 菜花蒸粗麦粉

  • 味噌汤

  • 红薯汤

  • 羽衣甘蓝蔓越莓沙拉

  • 花椰菜,红薯、菠菜

  • StirFriday

+ + 3更多的季节性模块

你所看到的一切高于过冬,我们为每个赛季重复。

这意味着我们有超过120个春天的食谱和视频,亚博英雄联盟夏天,秋天和冬天!!!

以及那些季节性模块,你会得到这些模块。。。

原始的主食模块

这些主食我爱总是在当我做饭为我自己。他们比我稍微准备日常季节性食谱,亚博英雄联盟但通过批处理在厨房里每隔几个星期你会有惊人的成分添加到任何一餐。

韩国泡菜

世界上最健康的食物之一,富含益生菌,而且非常美味!做一个大的广口瓶里的东西,并提供一个完美的搭配任何食物。

坚果黄油

如此多的奶油和更美味的坚果黄油,你会发现在商店里-而且一点也不难,一旦我告诉你如何做。

快速澳洲巴尔马语

你会想要一个大碗的桌子上为整个家庭分享当你面菜或沙拉…和需要就秒了。

工作日生奶酪

我回到这扑鼻的奶酪在许多我的工作日的原始配方,亚博英雄联盟一旦你尝过它你不会介意投资一些时间每隔几个星期让你冰箱的东西!!

烹饪光模块

原始的厨师……厨师!!


诽谤性的,我知道!但在现实中,许多人不吃生100%——我——他们不需要考虑家人和客人也不吃生的。

你仍然想要保留营养的最大数量,确保你吃植物性天然食品,所以我光烹饪奖金节将向您展示一些基本技术:

漂白

我会教你如何避免过度烹饪你的蔬菜,当你只是给他们一个快速漂白在水中。

绒毛藜

不是一个奎奴亚藜转换了吗?你会,它将成为一个简单的,美味的饮食。

完美的糙米

你的米饭通常是坚硬的吗,令人沮丧的湿漉漉的还是粘在锅底?大多数人无法得到他们的大米刚刚好,但是大多数人都不知道的技巧在这个视频我给你!!

光发酵

稍微烘焙一下真的能带来冬菜的味道——我会教你如何保持大部分食物的营养价值。

蔬菜股票

人们经常坚持用水,因为它更便宜或者他们认为它更健康,但是还有更多的味道当你使用好,天然蔬菜股票。我将向您展示我如何让我的硬币。

热气腾腾的

蒸蔬菜不必讨人厌的感伤的话你可能记得从学校晚餐——我的方法会很有嚼劲,从来没有过熟的!!

奖状

奖金1

点燃你的消化

你会生食,因为你想要改善你的消化。但是你可能也发现了,当你进入一个小研究,比当你开始有更多的问题。

知道哪些食物结合在一起,为自己的消化食物,以避免可以很棘手。

因为关于消化的所有问题,我向我的朋友埃尔温一起把迷你课程。

埃尔温是创造者的高能源学院(在其他事物之中),从道教的方法。

我们一起7-part视频培训,包括每一个地区…

  • 介绍火你的消化

  • 如何引起消化性火灾

  • 小肠的作用

  • 益生菌的重要性

  • 消化的蛋白质

  • 消化碳水化合物

  • 消化脂肪

奖金# 2:*即将*

采访成功的《世界发展报告》的人

我希望你能真正的看到什么是可能的,当你加入这门课。

这就是为什么我花时间与那些成功地将生食带入他们和他们的家庭生活的人们在一起,达到他们想要的水平。

你会听到来自家庭的人已经找到了节奏,吃生的槽,所以你可以得到启发,但也看到如何复制他们已经使用的一些想法。

您将看到如何他们计划他们的饭菜,在某些情况下,他们如何计划一周的食物,尽可能少的浪费。

这些人假装是完美的。这些都是非常现实的访谈,将向您展示如何从几乎完全生,如何添加一些更多的生食饮食。

现在我们拍摄这些采访,他们会在不久。

奖金# 3 *即将*

罗素的一周食物日记

人们好奇的想看看我吃什么!我理解为什么。。。

无论是好是坏,我们自己爱比较。有可能一个元素,”我只会做你正在做的事情”。

虽然我明白这一点,你必须知道我吃的是基于我的生活,不是你的。

有了这样的理解,我知道很多人会发现这真的丰富和有趣,这就是为什么我把它放在一起。

除了从成功的WDR学生(见奖金#2)那里得到这个食物日记之外,还可以让你真正了解生食是什么样子的。这不是意味着你可以复制的东西,但我知道你会得到很多灵感。

另外,许多食谱,从工作日的原始亚博英雄联盟想法,那么,还有什么更好的方式来看到他们的行动!!

整个过程是如何产生


我和成千上万的像你这样的人合作开发了“每周生食”——我的邮件列表上的那些人,他们想吃些简单的食物,可以帮助他们生吃,而不会完全沉迷于此。

我问关于他们的生活和日常工作,最后读了两遍,500个详细回复。从出现的模式,我放在一起,解决了人们在吃生面临的最常见问题。而且,如果我自己这么说,我想我做了一个相当不错的工作。

所以我们给那些过渡到以植物性食物为主的饮食的人们上了这门课,他们希望菜谱简单完整。亚博英雄联盟

这些食谱亚博英雄联盟呈现得很漂亮,如果你决定为他人制作,你会得到很多的赞美如何美妙的味道。这门课将使你的过渡过程变得更加容易!!

顾客快乐。。。

工作日生适合你吗?吗?

多年来,我们看到成千上万的人在试图创造更健康的习惯在他们的生活中。到目前为止我们已经超过000名学生在我们的课程,yabo星际争霸2在他们的健康旅程的不同阶段。

我们创建这个课程是为了帮助那些想学习如何为日常生活制作简单易行的生食食谱的人。亚博英雄联盟

我们有信心我们可以帮你如果你曾经说过:

”我吸引了整个原始或““活”食物的想法,并想投入更多的到我的饮食。””

”我承认我是一个杂食者但我爱不同,我想要一个好的平衡容易每天和美味的食谱。”亚博英雄联盟”

”我想每天多吃一些生食。””

”我在寻找简单而独特的配方和技术。”亚博英雄联盟”

”我想学习如何制作美味健康的食物,也看起来惊人的。””

如果你做过一些研究和生食使你感兴趣,也许你已经开始认为支付课程的路要走,那么我们就会喜欢你。

让我们向您展示如何从一开始就得到它,实际上你可以保持一致,坚持下去。

如果你正在寻找一个能让你变成一个职业生食厨师,不是这样的。

如果你想让你的食物看起来像艺术品,你想每晚吃米其林主演,需要许多花哨的技术和设备,这不是为你。

这不是一种食物你在高档宴会服务。如果,然而,你想要简单,健康的食物,你将很快成为你每天和每周膳食的一部分,但是仍然看起来很棒的盘子里,这个课程是适合你。

这是关于创建真正的食物在现实生活中,这意味着我们理解你没有时间呆在厨房里。

来一个生活类和学习所有这些食谱需要超过一个星期亚博英雄联盟

更不用说,这将是非常密集,将花费超过2000美元。

通过网络学习,你不仅节省超过1700美元,你可以把你自己的步伐。

我们的大多数学生花大约4个月的时间来完成课程,然后根据需要返回以供参考。

工作日的生

1笔395美元的付款



12分期付款的37美元

Lifdetime访问。价格是美元

现在点击这里注册

保证

如果你不高兴在60天内不管出于什么原因,只是给我们一个电子邮件,我们会给你一个提示,礼貌的退款。

常见问题

我必须等待课程开始?吗?

不,你马上就能接触到所有的东西,所以你可以立即开始。

我要多长时间才能完成这门课?吗?

你进入本课程不会到期。这意味着你可以回来观看视频无限制的访问,只要你想。

我需要升级我的帐户吗?吗?

不,一旦你有了这门课,你得到自动更新任何时候我们改变或更新的内容。

我需要一个脱水器或其他特殊设备课程?吗?

不,本课程设计是更快和更容易配方,亚博英雄联盟不需要脱水器。你需要一个基本的食物处理器和搅拌器。

我会收到邮件里的东西吗?吗?

不,这是一个完全在线课程,所以没有支付运费。

你为什么在美元?吗?

虽然我们是一个英国的基础业务,我们有超过50个国家的客户。不是每个人都来自其他国家承认英镑(£),但大多数人都熟悉美元($),相当于自己的货币。同时,我们的大量客户都驻扎在美国。

它说我将收取增值税,如果英国或欧洲,这是为什么呢?吗?

欧洲法律(增值税苔藓)意味着如果我们出售在英国或欧洲的人,那么我们必须向那个人收取当地的增值税,这对每个国家都是不同的。最简单和最透明的方法是在结账处输入地址后增加税额。

我是一个欧洲业务,我想给你我的增值税号码,所以我不需要缴纳增值税。

没问题,只是你的增值税号码电子邮件我们。一旦我们验证了它,我们将送你一个发票和付款链接。