碎的卷心菜和甜菜根酸辣酱

生食食谱——碎卷心菜与甜菜根酸辣酱

这个沙拉是一个美丽的脆、甜蜜和香料。

我喜欢卷心菜沙拉,so I thought I'd make it the main event.  Just a few simple flavours added to the cabbage,侧的快速甜菜根享受甜蜜,你可能很快就发现这是一个最喜欢的(和惊人的填充)午餐或晚餐在你的地方。

我有点枯萎的菠菜,但是是什么耸人听闻的有点澳洲芝士,perhaps with the spinach rolled into it.  Let me know if you try that version!!

配方

碎的卷心菜和甜菜根酸辣酱

服务2

  • ½负责人纳帕(中国)卷心菜
  • ½茶匙盐
  • 1茶匙辣椒片
  • 2茶匙椰子油、融化了
  • ¼杯新鲜芫荽(香菜)
  • 1茶匙孜然
  • ½茶匙生姜
  • 1汤匙柠檬
  • 1成熟的梨,丁/切成条状
  1. 分解的卷心菜对角和按摩盐。
  2. 混合所有的配料在碗里。

快速的甜菜根酸辣酱

  • 2中甜菜根,磨碎食物处理器(或脉冲)
  • 1个苹果,碎(或脉冲食品加工机的甜菜根)
  • 2汤匙洋葱,细细切成小方块
  • ¼茶匙盐
  • 1茶匙苹果醋
  1. 把所有配料在碗里。如果可能的话,离开冰箱里坐了几个小时,让口味来在一起,颜色更吸引人。

服务

几小勺菠菜

  1. 加入一些菠菜,白菜或服务,后的酸辣酱。

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8的评论

  1. 罗伯特·马什
    回复
    发布

    罗素只是一个小点。最后一项的成分列表分解卷心菜是1成熟的梨。你不要把这个视频。什么特别的原因吗?吗?
    当我准备沙拉包括梨和整件事很好。我住在泰国和泰国妻子开始喜欢生食。

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