给你的家人和朋友一个健康的“哇!”体验生甜点

Enrol Now

健康的饮食不一定很无聊。在专业厨师的帮助下,学会在家里制作健康的甜点。

如果你和我一样,你是对你的健康生活方式感到兴奋,你想分享它。但并不是每个人都能分享你的兴奋。

Whether you're new to raw food,或者你已经做了一段时间,wanting to有你家人和朋友分享你的生活方式a little feels really important.

另外,吃饭时间是shared experience.在这里我们聚在一起分享食物,talk about our day and strengthen those family connections.

Even if you and your family do eat slightly differently,分享美味的生甜点是一种人人都能完全沉浸其中的共享体验。

想象一下…

You're at home with your family and maybe you managed to get some veggies into the kids without them complaining too much.好的。

也许你的丈夫(或妻子)吃了一些健康的食物。好啊。

但随后甜点,您已经创建了魔兽世界体验你们都可以分享。

You took some time today making a Chocolate Walnut Cake and it looks amazing.不仅如此,就是这样乐趣to make.

朱古力合桃餅

The kids不能wait to get a piece,你的搭档也很想得到一个大块头,and it feels like the很完美结束家庭聚餐.

不仅如此,你感觉很好,因为你知道every single ingredientthat went into that cake,他们都是最高质量,no preservatives,新鲜的,健康成分that aren't going to trigger any allergies,或者打翻任何肚子。

对待你的家人从来没有感觉到这么好.

或者想象一下…

你和孩子们一起度过一个晚上,制作原始饼干for them to take in their lunch boxes for the rest for the week (nevermind that you're making extra so both you and your partner can have some for snacks too!)

Just like the cakes,你知道这些饼干非常不同从商店买来的饼干;它们是用最健康的原料制成的,所以你觉得真的好的关于送你的孩子去学校,把这些放在他们的饭盒里,or taking them in the car for snacks on a daytrip.

当你知道如何使两者simple cookiesand snacks,加上更精致的蛋糕,pies and tarts,you open up a全世界的美食that will bring together you and your family,not just in the eating,但也可能是制造业。

你甚至可以在周末花几个小时做一些这些食谱,然后冷冻它们,亚博英雄联盟准备在接下来的几周内使用。

Why Raw Desserts?

It can be challenging to find healthy store-bought desserts that meet all the criteria you're looking for and still taste amazing.

一般来说,你会在一些重要的事情上妥协,不管是甜味剂,面粉,preservatives or colourings used.Thegreat生甜点的特点是它们满足了绝大多数的“饮食”需求,因为它们是不含精制糖,面筋,乳品,酵母,wheat他们是素食主义者(除了偶尔使用蜂蜜)。

因为怎样pure raw dessertsare,人们往往会因为吃得少而感到满足,在吃了一片蛋糕后感到兴奋,而不是感到沉重,需要解开裤子来为蛋糕腾出空间!

生甜点之美

做你自己的生甜点,您可以根据自己的口味和营养需求选择最适合的配料。不会有流氓食材从你身边溜走,你可以放心,你会吃到超级新鲜的,充满美味的东西。

如果你曾经做过常规的熟食,你会知道这是一门科学,而不是一门你可以毫无后果地处理的科学,因为一切都很具体。Raw desserts are very forgiving.They're also易适应的以适应你的口味和任何你不想在你的饮食成分。

除了自己做甜点之外,你还得在专门的商店里寻找最接近你想要的东西。你可能已经知道了,那是一个棘手的任务.It's很难找到真正美味的预制健康甜点而且,即使你这样做,你必须支付巨额款项;they're still not exactly what you're looking for and you'restuck从中选择。

When you're able to makeyour own desserts,和你要的配料,用一个口味多样,质地和味道,那么你会觉得不受限制地吃健康的食物从来没有这么有趣过good value).

什么能阻止你做真正好的生甜点?

我们发现有三个主要因素阻止人们制作或享用真正好的生甜点。

Raw desserts are too dense and too nut heavy

Raw desserts are too dense and too nut heavy

人们第一次吃生甜点的主要抱怨之一是肚子太重了.

That's because so many raw desserts rely heavily on dates and nuts.为了获得更轻的纹理,您需要使用:

  • 坚果粉(不仅仅是坚果)被部分脱脂,这样就不那么重了。
  • 用燕麦和荞麦,which will give a much lighter result.
  • 发酵腰果奶油,这使得它更轻,更容易消化。

理想情况下,您希望将freshness水果,这个乳脂性of young coconut (if using) and cultured cashews,and打火机cake and pastry crusts.这样,你就可以创造出一个与你以前尝试过的普通厚重的生甜点不同的世界。

生甜点太甜太浓

一些生甜点可以too sweet因为过度reliance of dates and agave.

艾米·莱文在家里经营着我们的网上生甜点课程first things我注意到艾米的甜点是它们不太甜.

Amy's take on raw dessert is to focus on the pairings offlavour and texture为了刺激味觉,without the reliance of sweeteners.

当谈到甜味剂的种类时,艾米会用枫糖浆,xylitol,coconut sugar and occasionally honey,所有这些都可以被取代。

她的食谱亚博英雄联盟不使用龙舌兰和糖浆,因为她认为他们的果糖含量不健康。

一本书中的菜谱太复杂亚博英雄联盟了

当你遵循书本上的生吃甜点食谱时,亚博英雄联盟there's剩下太多了,哪个是better conveyed in video format.

如果你看不到视频是亲自完成的,那么通过视频学习是最好的选择。但即便如此,它也比现场授课有好处,因为你可以重新观察任何时候的任何部分.

想象一下,做一个你从未做过的酱汁或蛋糕底。How do you know if it's right before moving on,如果你按照一本书上的食谱?在视频中你可以看到确切地它应该是什么样子,另外,你会得到额外的提示和技巧。walked through the process.

If you're wondering how all this can come together and want to learn more,请允许我向您介绍我们的在线生甜点课程…

家里的生甜点

Raw Desserts at Home is an online course split into 8 modules.

它的目的是让你从初学者的水平,一直到fully understandinghow to combine flavours,成分和质地,resulting in your own delightful raw desserts.

每一个模块都由配方视频组成,供你阅读。建立你的信心。一旦你有了它,你将会鼓励混合和匹配想法to makeyour own desserts.

完成课程后,you'll be able to给你的家人和朋友留下深刻印象与你美味的甜点,all of which were made at home.

不仅如此,we offer acertificate of completion,所以你可以骄傲地展示你的生甜点制作技巧,尽管说实话,你的甜点就是你需要的所有证据!

你的老师

Amy Levin

The entire course is taught by my good friend,这个世界领先Raw Chocolatier and Raw Pastry Chef,Amy Levin。

艾米是个专业厨师,a consultant to some of the most well known raw chocolate companies,and has她的职业生涯致力于生巧克力和甜点.

艾米的食谱总亚博英雄联盟是有效的:它们不仅看起来很好,而且味道也很好。



  • All of your questions answered
    当你学习这门课程的时候,你会发现你所有的问题都是由艾米作为她回答的。带你穿过视频上的过程。如果在看完每段视频后还有其他问题,你可以在课堂上问这个问题,to be answered by Amy or one of her trained Raw Chocolatier assistants.
  • Lifetime access to the course
    当你成为一个生吃巧克力的学生时,you'll have终身访问课程.有一门课程可以让你以自己的速度完成,这很有帮助。需要时请参阅.这样你就不必为在某个日期前完成工作而感到压力。
  • Support in a Facebook group
    Amy's style of teaching iseasy to follow and foolproof.你要做的就是跟着视频走,download the simple PDF recipe,你在路上。同时能够在课程中提问,we have a very active Facebook Group where you can ask questions of your fellow students (and share your successes).你也会受到启发的通过他人的创造力和成功。
  • 一次有趣的体验!
    艾米passionand脚踏实地的教学风格…将引导您轻松完成整个过程!

以下是您将在每个模块中学习的一些内容…

Module 1: Kitchen & Ingredients

3 Video Lessons

模块2:酱汁,Creams & Glazes

16 Video Lessons

Module 3: Candied Nuts & Garnishes

7视频课

Module 4: Cookies

9 Video Lessons

模块5:糕点

4视频课

Module 6: Doughnuts

4视频课

Module 7: Cakes and Slices

10节视频课

第8单元:馅饼和馅饼

10节视频课

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    $397

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  • 30天退款保证
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Our 30 Day Guarantee





如果你不喜欢家里的生甜点,我们提供30天的及时、礼貌的退款保证。

让我告诉你原因。

艾米是个专业厨师,a consultant to some of the most well known raw chocolate companies,她把自己的事业奉献给了生巧克力和甜点。

这意味着艾米的食谱亚博英雄联盟总是工作: they not only看起来不错,但味道不错.过去和现在的学生都说过,“艾米的激情和脚踏实地的教学风格……让一切看起来可行!”

当你上这些课的时候,you're going to see that in action,这是多么的容易和有趣delicious raw desserts在家里。

我们在这门课上投入了大量的时间来确保它是这样的。

所以我的建议很简单:如果你不喜欢这门课,只需在30天内给我们发一封电子邮件(您可以回复我们的任何电子邮件,它将到达我们,或写信给[电子邮件受保护]为此及时、礼貌地退款.因此,如果你一直在思考如何制作生甜点,那么尝试我们是没有风险的:加入计划你自己看看。

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其他学生在入学时所说的…

“我想学习更多新的生甜点配方,让我的朋友感到惊讶,亚博英雄联盟my husband and other people."

"I want to learn how to make fluffy cakes,结霜,fillings,pies crusts and caramels."

“我的主要目标是在不感到内疚的情况下吃美味的甜点,或在几周后节食。”

"Who doesn't like sweet things?我一天烤了很多蛋糕,但现在我要换一种更生吃的方法,我在寻找糖的替代品,寻找我的朋友可以和我一起享用的甜点。”

“我想学着做美味健康的替代品,天然的甜食。I'm most excited about making visually appealing desserts that I can share and that will be a WOW experience."

“我喜欢罗素和艾米一起创yabo星际争霸2建的课程,并且总是学到一些新的东西。”

"I'd like to be able to make easy healthy and delicious desserts,我已经从你们的一些其他课程中得到了一些非常好的主食,并且发现你们的视频格式很容易理亚博英雄联盟解,而且信息量很大。yabo星际争霸2谢谢!”

“我喜欢特别的甜点和巧克力,and I was amazed how your deserts are looking.Hope to learn to make healthy,delightful desserts!"

“谢谢你,Russell,I am loving all the academy yabo星际争霸2courses and really appreciate yours and Amy's way of teaching.我很高兴我能以我的成绩和你引导我的方式(握着我的手,yabo星际争霸2可以这么说。

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